Плоскостопие

Плоскостопие – это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

Плоскостопие нарушает «рессорные» функции стопы, почти пропадает амортизация, и при ходьбе вся «отдача» (встряска) достается голени и тазобедренному суставу, что может привести к артрозам.

Поэтому плоскостопие обязательно нужно профилактировать и лечить.

Причины

• Наследственность. Среди всех случаев плоскостопия в детском возрасте таких примерно 3%.
• Неправильно подобранная обувь.
• Недостаточная двигательная активность.
• Чрезмерные нагрузки на ноги (поднятие тяжестей или при повышенной массе тела).
• Чрезмерная гибкость (гипермобильность) суставов.
• Рахит.
• Паралич мышц стопы и голени (из-за перенесенного полиомиелита или ДЦП).
• Травмы стоп.

Симптомы

• Ребенок при ходьбе косолапит.
• Ребенок при ходьбе наступает на внутренний край стопы.

Профилактика

• Активный образ жизни.
• Правильно подобранная обувь (должна быть с небольшим каблучком (полсантиметра), мягким супинатором и жестким задником).
• Здоровое питание (правильный фосфорно-кальциевый обмен, наличие витамина Д).
• Босоногие прогулки по песку, траве, камушкам и прочим неровностям.

Подробнее о детской травматологии-ортопедии в клинике «ЮгМед»